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Das FKN-Rezepte-Archiv

Das größte Archiv überwiegend deutschsprachiger Rezepte *

Viel aus de.rec.mampf und weiteren Quellen. Wer seine Sammlung einbringen möchte um zum Projekt beizutragen - oder als Backup - wendet sich per Email an uns. Viel Spass beim stöbern in den 207.208 Rezepten!

Suchword:
Geben Sie hier ein Stichwort ein, z.b. 'info', 'käse', 'lachs', 'info barsch'. (Reihenfolge beachten!).
    

Title: A CAULDRON OF BEANS
Categories: Beans, Main dish
Yield: 6 Servings

1 md Zucchini, finely diced
1 md Carrot, finely diced
1 Potato, finely diced
1 c Water
2 cn Black beans fifteen ounce
3 Tofu dogs, sliced
1/4 c Catsup

In a soup pot, cook zucchini, carrot, and potato in water over medium
high for 10 minutes or until vegetables are soft. Add beans, tofu
dogs, and catsup and cook for 15 minutes or until thouroughly heated.
Per serving: 254 calories(11% from fat). 15g protein, 3g fat, 43g
carbohydrate, 246 mg sodium, 12g fiber.

We've made this several times now and it is very tasty. A nice cold
winter evening recipe.

From Veggie Life November 1995. Submitted By SANDRA HOFFMAN
On SAT, 18 NOV 1995 195846 -0500 (EST)

Text Download für:

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*: Diese Seite kann Spuren von Nüssen und Meerestieren ** enthalten.

**: Wir haben nichts gegen Meerestiere und es mussten auch keine Meerestiere für diese Seite sterben oder leiden.***

***: Was auch so bleibt, solange sie nicht anfangen zu studieren, diese Seite besuchen und beim lesen der Rezepte auf die Idee kommen, sich zu Beschweren.

Wir entschluldigen uns bei allen Liebhabern von Meerestieren!

Womit wir natürlich niemendem etwas unterstellen wollen!

Ach, kocht doch einfach was ihr wollt! ...

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